Cola : calories et macros pour 100 g
100 g de cola apportent 40 kcal, 0 g de protéines, 10 g de glucides et 0 g de lipides. L’essentiel de ses calories vient des glucides (100 %). Une portion courante (1 canette, 330 g) représente 132 kcal et 0 g de protéines.
Pour 100 g
40kcal
- Protéines
- 0 g
- 0 % des kcal
- Glucides
- 10 g
- 100 % des kcal
- Lipides
- 0 g
- 0 % des kcal
Selon la quantité
| Quantité | kcal | Prot. | Gluc. | Lip. |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 20 | 0 g | 5 g | 0 g |
| 100 g | 40 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 200 g | 80 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 330 g1 canette | 132 | 0 g | 33 g | 0 g |
À retenir
- 12e sur 14 en protéinesparmi les boissons de nos fiches, et 9e en calories.
- 100 kcal = 250 gbeaucoup de volume pour peu de calories.
Comparer avec des aliments proches
| Pour 100 g | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Cola | 40 | 0 g | 10 g | 0 g |
| Boisson à l’avoine | 41 | 0,3 g | 7,8 g | 1,1 g |
| Boisson au soja nature | 42 | 3,2 g | 1,9 g | 2,1 g |
| Boisson à l’amande sans sucres | 36 | 1,1 g | 0,7 g | 3,2 g |
| Jus d’orange | 45 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| Jus d’orange pressé | 45 | 0,7 g | 9,2 g | 0,2 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de cola ?
100 g de cola apportent 40 kcal d’après la table Ciqual de l’Anses, soit 132 kcal pour 1 canette (330 g).
Combien de protéines pour 100 g de cola ?
0 g pour 100 g, et 0 g pour 1 canette. C’est un aliment pauvre en protéines.
Cola : combien de glucides et de lipides ?
Pour 100 g : 10 g de glucides et 0 g de lipides. Les lipides représentent 0 % de ses calories, les glucides 100 %.
Pour savoir combien en manger : calcul des calories, besoins en protéines.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, « Cola, sucré » (code 18018). Réutilisé sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs arrondies ; portions et comparaisons calculées par Klyve.