Boissons : calories et macros
Jus, sodas, laits végétaux, alcools : les calories qu’on oublie souvent de compter. Classés du plus riche au moins riche en protéines.
| Pour 100 g | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Boisson au soja nature | 42 | 3,2 g | 1,9 g | 2,1 g |
| Lait de coco | 199 | 1,9 g | 4,3 g | 19,2 g |
| Boisson à l’amande sans sucres | 36 | 1,1 g | 0,7 g | 3,2 g |
| Jus d’orange pressé | 45 | 0,7 g | 9,2 g | 0,2 g |
| Jus d’orange | 45 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| Bière blanche | 61 | 0,5 g | 7,6 g | 0 g |
| Boisson à l’avoine | 41 | 0,3 g | 7,8 g | 1,1 g |
| Café noir | 6 | 0,3 g | 1,4 g | 0 g |
| Vin blanc sec | 55 | 0,3 g | 0,2 g | 0 g |
| Vin rouge | 76 | 0,2 g | 0 g | 0 g |
| Thé infusé | 0 | 0,1 g | 0 g | 0 g |
| Cola | 40 | 0 g | 10 g | 0 g |
| Cola sans sucres | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| Limonade | 33 | 0 g | 8,2 g | 0 g |
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025. Réutilisé sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs arrondies ; portions et comparaisons calculées par Klyve.