Barre céréalière au chocolat : calories et macros pour 100 g
100 g de barre céréalière au chocolat apportent 451 kcal, 6,6 g de protéines, 73 g de glucides et 14,9 g de lipides. L’essentiel de ses calories vient des glucides (64 %). Une portion courante (1 barre, 25 g) représente 113 kcal et 1,7 g de protéines.
Pour 100 g
451kcal
- Protéines
- 6,6 g
- 6 % des kcal
- Glucides
- 73 g
- 64 % des kcal
- Lipides
- 14,9 g
- 30 % des kcal
Selon la quantité
| Quantité | kcal | Prot. | Gluc. | Lip. |
|---|---|---|---|---|
| 25 g1 barre | 113 | 1,7 g | 18,3 g | 3,7 g |
| 50 g | 226 | 3,3 g | 36,5 g | 7,5 g |
| 100 g | 451 | 6,6 g | 73 g | 14,9 g |
| 200 g | 902 | 13,2 g | 146 g | 29,8 g |
À retenir
- 7e sur 22 en protéinesparmi les produits sucrés de nos fiches, et 10e en calories.
- 305 g pour 20 g de protéinesla quantité d’un repas pour un apport utile à tes muscles.
- 100 kcal = 22 gtrès dense en calories : la quantité compte.
Comparer avec des aliments proches
| Pour 100 g | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Barre céréalière au chocolat | 451 | 6,6 g | 73 g | 14,9 g |
| Petit-beurre | 450 | 7,8 g | 73,4 g | 13,3 g |
| Gâteau au chocolat | 445 | 5,9 g | 51 g | 24 g |
| Madeleine | 441 | 5,6 g | 55,3 g | 21,6 g |
| Biscuit sec | 438 | 7,1 g | 74,9 g | 11,5 g |
| Pop-corn salé | 477 | 8,3 g | 50,2 g | 24,6 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de barre céréalière au chocolat ?
100 g de barre céréalière au chocolat apportent 451 kcal d’après la table Ciqual de l’Anses, soit 113 kcal pour 1 barre (25 g).
Combien de protéines pour 100 g de barre céréalière au chocolat ?
6,6 g pour 100 g, et 1,7 g pour 1 barre. C’est un aliment modérément protéiné : il en faut environ 305 g pour 20 g de protéines.
Barre céréalière au chocolat : combien de glucides et de lipides ?
Pour 100 g : 73 g de glucides et 14,9 g de lipides. Les lipides représentent 30 % de ses calories, les glucides 64 %.
Pour savoir combien en manger : calcul des calories, besoins en protéines.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, « Barre céréalière au chocolat » (code 31106). Réutilisé sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs arrondies ; portions et comparaisons calculées par Klyve.