Glace ou sorbet : calories et macros pour 100 g
100 g de glace ou sorbet apportent 249 kcal, 2,7 g de protéines, 32 g de glucides et 11,9 g de lipides. L’essentiel de ses calories vient des glucides (52 %). Une portion courante (2 boules, 100 g) représente 249 kcal et 2,7 g de protéines.
Pour 100 g
249kcal
- Protéines
- 2,7 g
- 4 % des kcal
- Glucides
- 32 g
- 52 % des kcal
- Lipides
- 11,9 g
- 44 % des kcal
Selon la quantité
| Quantité | kcal | Prot. | Gluc. | Lip. |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 125 | 1,4 g | 16 g | 6 g |
| 100 g2 boules | 249 | 2,7 g | 32 g | 11,9 g |
| 200 g | 498 | 5,4 g | 64 g | 23,8 g |
À retenir
- 18e sur 22 en protéinesparmi les produits sucrés de nos fiches, et 21e en calories.
- 100 kcal = 40 gpour comparer avec d’autres aliments.
Comparer avec des aliments proches
| Pour 100 g | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Glace ou sorbet | 249 | 2,7 g | 32 g | 11,9 g |
| Sirop d’érable | 269 | 0 g | 67,2 g | 0,1 g |
| Miel | 331 | 0,7 g | 82,1 g | 0 g |
| Confiture de fraise allégée | 166 | 0,3 g | 40,3 g | 0,1 g |
| Bonbons gélifiés | 339 | 4,9 g | 76,9 g | 0,5 g |
| Crêpe au chocolat | 388 | 7,8 g | 54,3 g | 15,1 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de glace ou sorbet ?
100 g de glace ou sorbet apportent 249 kcal d’après la table Ciqual de l’Anses, soit 249 kcal pour 2 boules (100 g).
Combien de protéines pour 100 g de glace ou sorbet ?
2,7 g pour 100 g, et 2,7 g pour 2 boules. C’est un aliment pauvre en protéines.
Glace ou sorbet : combien de glucides et de lipides ?
Pour 100 g : 32 g de glucides et 11,9 g de lipides. Les lipides représentent 44 % de ses calories, les glucides 52 %.
Pour savoir combien en manger : calcul des calories, besoins en protéines.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, « Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen) » (code 39500). Réutilisé sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs arrondies ; portions et comparaisons calculées par Klyve.