Magret de canard grillé : calories et macros pour 100 g
100 g de magret de canard grillé apportent 188 kcal, 26,7 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides. L’essentiel de ses calories vient des protéines (57 %). Une portion courante (½ magret, 150 g) représente 282 kcal et 40,1 g de protéines.
Pour 100 g
188kcal
- Protéines
- 26,7 g
- 57 % des kcal
- Glucides
- 0 g
- 0 % des kcal
- Lipides
- 9,1 g
- 43 % des kcal
Selon la quantité
| Quantité | kcal | Prot. | Gluc. | Lip. |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 94 | 13,4 g | 0 g | 4,6 g |
| 100 g | 188 | 26,7 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g½ magret | 282 | 40,1 g | 0 g | 13,7 g |
| 200 g | 376 | 53,4 g | 0 g | 18,2 g |
À retenir
- 11e sur 42 en protéinesparmi les viandes et charcuteries de nos fiches, et 19e en calories.
- 75 g pour 20 g de protéinesla quantité d’un repas pour un apport utile à tes muscles.
- 100 kcal = 53 gpour comparer avec d’autres aliments.
Comparer avec des aliments proches
| Pour 100 g | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Magret de canard grillé | 188 | 26,7 g | 0 g | 9,1 g |
| Lapin cru | 188 | 20,4 g | 0,6 g | 11,6 g |
| Faux-filet grillé | 182 | 27,1 g | 0 g | 8,2 g |
| Entrecôte grillée | 198 | 25,5 g | 0 g | 10,7 g |
| Bœuf à bourguignon cuit | 172 | 34 g | 0 g | 4,1 g |
| Cuisse de poulet rôtie | 171 | 24,8 g | 0 g | 8 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de magret de canard grillé ?
100 g de magret de canard grillé apportent 188 kcal d’après la table Ciqual de l’Anses, soit 282 kcal pour ½ magret (150 g).
Combien de protéines pour 100 g de magret de canard grillé ?
26,7 g pour 100 g, et 40,1 g pour ½ magret. C’est un aliment très riche en protéines : il en faut environ 75 g pour 20 g de protéines.
Magret de canard grillé : combien de glucides et de lipides ?
Pour 100 g : 0 g de glucides et 9,1 g de lipides. Les lipides représentent 43 % de ses calories, les glucides 0 %.
Pour savoir combien en manger : calcul des calories, besoins en protéines.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, « Canard, magret grillé/poêlé » (code 36205). Réutilisé sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs arrondies ; portions et comparaisons calculées par Klyve.