Camembert : calories et macros pour 100 g
100 g de camembert apportent 275 kcal, 19,2 g de protéines, 1,3 g de glucides et 21,5 g de lipides. L’essentiel de ses calories vient des lipides (70 %). Une portion courante (1 portion, 30 g) représente 83 kcal et 5,8 g de protéines.
Pour 100 g
275kcal
- Protéines
- 19,2 g
- 28 % des kcal
- Glucides
- 1,3 g
- 2 % des kcal
- Lipides
- 21,5 g
- 70 % des kcal
Selon la quantité
| Quantité | kcal | Prot. | Gluc. | Lip. |
|---|---|---|---|---|
| 30 g1 portion | 83 | 5,8 g | 0,4 g | 6,5 g |
| 50 g | 138 | 9,6 g | 0,7 g | 10,8 g |
| 100 g | 275 | 19,2 g | 1,3 g | 21,5 g |
| 200 g | 550 | 38,4 g | 2,6 g | 43 g |
À retenir
- 11e sur 16 en protéinesparmi les fromages de nos fiches, et 14e en calories.
- 105 g pour 20 g de protéinesla quantité d’un repas pour un apport utile à tes muscles.
- 100 kcal = 36 gpour comparer avec d’autres aliments.
Comparer avec des aliments proches
| Pour 100 g | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Camembert | 275 | 19,2 g | 1,3 g | 21,5 g |
| Feta | 284 | 15,1 g | 0,5 g | 24,3 g |
| Bûche de chèvre | 285 | 18,8 g | 0 g | 23,3 g |
| Reblochon | 322 | 20,3 g | 0 g | 26,9 g |
| Mozzarella | 227 | 16,5 g | 0,7 g | 17,7 g |
| Fromage à raclette | 342 | 23,4 g | 0 g | 27,5 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de camembert ?
100 g de camembert apportent 275 kcal d’après la table Ciqual de l’Anses, soit 83 kcal pour 1 portion (30 g).
Combien de protéines pour 100 g de camembert ?
19,2 g pour 100 g, et 5,8 g pour 1 portion. C’est un aliment une bonne source de protéines : il en faut environ 105 g pour 20 g de protéines.
Camembert : combien de glucides et de lipides ?
Pour 100 g : 1,3 g de glucides et 21,5 g de lipides. Les lipides représentent 70 % de ses calories, les glucides 2 %.
Pour savoir combien en manger : calcul des calories, besoins en protéines.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, « Camembert au lait pasteurisé » (code 12007). Réutilisé sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs arrondies ; portions et comparaisons calculées par Klyve.