Tomates cerises : calories et macros pour 100 g
100 g de tomates cerises apportent 32 kcal, 1,3 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0 g de lipides. L’essentiel de ses calories vient des glucides (81 %). Une portion courante (10 tomates, 100 g) représente 32 kcal et 1,3 g de protéines.
Pour 100 g
32kcal
- Protéines
- 1,3 g
- 19 % des kcal
- Glucides
- 5,6 g
- 81 % des kcal
- Lipides
- 0 g
- 0 % des kcal
Selon la quantité
| Quantité | kcal | Prot. | Gluc. | Lip. |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 16 | 0,7 g | 2,8 g | 0 g |
| 100 g10 tomates | 32 | 1,3 g | 5,6 g | 0 g |
| 200 g | 64 | 2,6 g | 11,2 g | 0 g |
À retenir
- 20e sur 40 en protéinesparmi les légumes de nos fiches, et 14e en calories.
- 100 kcal = 313 gbeaucoup de volume pour peu de calories.
Comparer avec des aliments proches
| Pour 100 g | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tomates cerises | 32 | 1,3 g | 5,6 g | 0 g |
| Brocoli cru | 32 | 2,9 g | 2,2 g | 0,4 g |
| Carotte cuite | 33 | 0,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| Chou-fleur cuit | 31 | 2,6 g | 3,4 g | 0,3 g |
| Artichaut cuit | 33 | 2,5 g | 1 g | 0,3 g |
| Brocoli cuit | 30 | 3,2 g | 1,8 g | 0,6 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de tomates cerises ?
100 g de tomates cerises apportent 32 kcal d’après la table Ciqual de l’Anses, soit 32 kcal pour 10 tomates (100 g).
Combien de protéines pour 100 g de tomates cerises ?
1,3 g pour 100 g, et 1,3 g pour 10 tomates. C’est un aliment pauvre en protéines.
Tomates cerises : combien de glucides et de lipides ?
Pour 100 g : 5,6 g de glucides et 0 g de lipides. Les lipides représentent 0 % de ses calories, les glucides 81 %.
Pour savoir combien en manger : calcul des calories, besoins en protéines.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, « Tomate cerise, crue » (code 20172). Réutilisé sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs arrondies ; portions et comparaisons calculées par Klyve.